Shoot For Love在韩国的活动，前曼联球员巴西安德森替补登场，虽然身材发福，身手不减当年
2026-06-12
马宁：把最好时光都献给裁判事业，只要国家需要我就全力以赴
作者：24直播网 2026-06-11 20:45:25
今日，央视知名节目《足球之夜》播出了中国名哨马宁的一段访谈内容，后者谈到了他多年以来的饮食习惯、为世界杯的备战情况、对裁判生涯的想法等等。
现在的体脂率大概是多少？
一般差不多11%左右吧，我会控制饮食，但不会刻意地去不吃哪些东西，现在主要是不吃“红肉”。
你控制的标准是？这样做有多久了？
就是一口都不吃，从40岁以后到现在。年轻的时候，在运动完以后，像牛肉之类的营养摄入可能是一种好事。
但是40岁以后我个人的感觉就是，基础代谢率在下降，一些你摄入的东西就可能会过量。平时我沙拉也不会吃有沙拉酱的，只是会放一些醋汁。
那碳水的话？
大家对这个的理解可能有一定偏差，就认为体脂率低就是不吃碳水，但其实不是。像我们赛前也还是会补充碳水。
如何做到长期控制饮食？
可能对你来说，美食也是生活里重要的一部分，当它与减重发生冲突的时候就会放松一点。但对我来说，吃和美食都不是重要的，最重要的是我的追求是什么，我在为我的梦想而追求。
这届世界杯大概率是不是你最后的一次世界杯尝试？
是的。
不知道您能不能接受这一点？
没有什么不能接受的，就像我们做工作也会有退休的一天嘛。等到世界杯结束之后，到时我也会有一个综合的判断。
从我内心的角度来说，我的想法就是党和国家培养了我这么多年，给了我这么好的平台，只要中国足球有需要，我一定全力以赴。
其实裁判员和队员是一样的，队员是把他们的青春和最好的时光给了他的运动生涯，而我们是把自己的青春、所有最好的东西都献给了裁判事业。
标签:
推荐新闻
-
-
-
▲远藤航 自今年2月下旬以来，远藤航一直受到在利物浦俱乐部比赛期间脚部受伤的困扰，并接受了手术。最初看起来他已经完全康复，被列入了日本国家队26人名单。然而，5月31日，他在与冰岛队的热身友谊赛中只
2026-06-12
-
皇马真的成功截胡巴萨免签曼城队长B席！来自意大利转会专家罗马诺的最新报道，皇马将免签B席，双方已经达成了一份2+1的协议，2年合同，外加1年续约选择权。 据悉，这笔交易是皇马新帅穆里尼奥力荐要完成的
2026-06-12
-
15轮0出场！塞蒂恩爱徒惨遭新主帅无视沦为国安摆设，夏窗要离队
这个赛季，北京国安的战绩非常拉胯，前面15轮战罢，他们仅仅取得5胜5平5负的糟糕战绩，扣去罚分，他们目前仅仅积15分，暂时排在中超积分榜的第10位，也就是中超倒数第7位，基本上已经 提前退出了争冠行列
2026-06-12
-
#世界杯开幕式 吓我一跳# 又红了一个世界杯记者，墨西哥现场世界杯进行直播的记者，被一名墨西哥女孩亲吻后迅速走红，上一届是一个中国女孩吧。
2026-06-12
-
世界杯开幕！中国队首发labubu马宁 网友：除了国足 该来的都来了
世界杯开幕，东道主之一的墨西哥2-0战胜南非，取得开门红，在赛前的开幕式上，我们看到了中国的潮玩labubu，网友调侃：除了国足，该来的来了。 世界杯开幕式结束之后，“中国队首发labubu马宁”冲上
2026-06-12
-
#墨西哥2比0南非#这场胜利让墨西哥拿下开门红，小组出线形势一片大好。南非首战失利还折损球员，后续想要突围，接下来的比赛必须全力抢分了。
2026-06-12
-
#墨西哥vs南非#⚽ 北京时间6月12日凌晨3：00，2026美加墨世界杯揭幕战在墨西哥城阿兹特克体育场打响，东道主墨西哥迎战南非。最终墨西哥2比0拿下开门红，顺便把一件尴尬的历史旧账一并结清——此前
2026-06-12
-
#墨西哥2比0南非# 世界杯揭幕战，墨西哥2比0南非，比分看着还行，但这场球踢得真不咋精彩。 三张直红，揭幕战就这么红… 南非少打两人还能撑到完场，也算有点骨气。 这种状态的南非，出线基本
2026-06-12
持续进化中！训练师分享李虎翼休赛期强化控运训练